How I Cool My Horses’ Legs After Training

This blog post is sponsored by Broholm.Biz

For me it’s super important to take good care of horses, and I do this in lots of different ways. Today’s tip has to do with cooling the horse’s legs, something I do after an intensive training session, after a competition or if the horse has an injury. The reason why I cool their legs after a training session or a competition is to avoid injuries and to make everything as comfortable for the horse as possible.

I use a couple of different products to cool, mainly Neo-Ice and “normal” ice wraps. Depending on the situation I might use both of those, or just one of them.

After training

Depending on how intense the training has been, I first cool with Neo-Ice for half an hour to an hour, and then I put ice wraps on the horse afterwards. Because Neo-Ice creates a sort of “soft”, slow cooling you can leave them on for a while.

So Neo-Ice starts the cooling off softly over a longer period of time. If we've had an extra intensive training sessions, I'll sometimes use ice wraps afterwards, to cool down even more. The ice wraps I usually leave on for 20 minutes. When I do it this way, it's because I feel that starting with the Neo-Ice bandages is a good way to start the cool-down, because you kind of build-up towards that really cold cool-down.

When I’m finished with the Neo-Ice bandages, I just roll them off the legs, roll them up, put them back in the bag and fill some cooling fluid on there so I can use the bandage again later. I usually just fill up directly in the Neo-Ice bag, but you can also use a small plastic container or something.

After Competitions

When we’re at smaller (or bigger) competitions it’s not always that easy to have freezer for the ice wraps, but suuuper easy to use Neo-Ice because they don’t need to be frozen and the bandage is so small and easy to bring with you everywhere.

When we’re at competitions, I usually put the bandages on straight after riding and let them stay on for half an hour to an hour, depending on how the timing is with unsaddling and saddling.

You can also use the Neo-Ice in the transport on the way home, if you feel like the horse needs to be cooled more or if it’s difficult to bring ice wraps for that quick cooling.

There are some new FEI rules, which mean that we aren’t allowed to use the ice wraps that are below 0°C, and that makes it a bit difficult in regards to the typical cooling wraps that we’ve used a lot beforehand. So Neo-Ice is really good, because it’s been approved for cooling, it works so well, and it makes it really easy for us.

For Injuries

In regards to using the bandages for horses that have sort of long-term injuries, then I use them because it means I can cool the legs every day without them being really intense coolings with the ice wraps. So I use them in a similar way to after training, just without using the ice wraps afterwards.

Neo-Ice Top Five

  • Easy to use, and can be left on for a while
  • Bandages can be re-used
  • The horse’s legs don’t get wet from using them
  • They stay on the horse’s legs really well
  • They’re FEI approved
_________________________________________________

Denne blogpost er sponsoreret af  Broholm.Biz


For mig er det supervigtigt at passe godt på mine heste, og der er forskellige måder jeg gør det på. Dagens tip har med afkøling af hestens ben at gøre, noget som jeg gør efter en hård træning, efter et stævne eller hvis hesten har en skade. Grunden til at jeg køler deres ben efter en træning eller et stævne er for at undgå skader og gøre alt så behageligt for hesten som overhoved muligt.

Jeg bruger lidt forskellige ting i forhold til at køle med, for det meste Neo-Ice og “normale” isgamacher. Alt efter situationen bruger jeg enten begge dele, eller kun den ene af tingene.

Efter træning

Alt efter hvor hård en træning vi har haft, så køler jeg først med Neo-Ice i en halv til en hel time, og så lægger jeg isgamacher på bagefter. Fordi Neo-Ice ikke køler så hårdt som normale kølegamacher, så kan de sagtens sidde på i et stykke tid, det er ikke noget hesten tager skade af.

Så Neo-Ice starter afkølingen på en blid måde, over lidt længere tid. Hvis vi har haft en meget intens træning, så bruger jeg nogle gange isgamacher bagefter, for at køle endnu mere ned. Selve kølegamacherne lader jeg sidde i 20 minutter. 

Når jeg gør det på den her måde så starter man afkølingen med Neo-Ice og bygger på en måde op til det der helt kolde. Jeg bruger kun kølegamacher hvis det har været en hård træning, jeg synes ikke der er behov for det efter en lettere træning.

Når bandagen har siddet på mellem en halv og en hel time, så ruller jeg den bare af, ruller den sammen og fylder noget mere af det her kølingsvæske på så bandagen kan genbruges. Man kan hælde væsken på enten bare ned i posen bandagen kom i, eller i en plasticbeholder.

Efter stævner

Når vi er til små (eller store) stævner er det ikke altid så nemt at have en fryser til de her isgamacher vi bruger, og der er det bare supernemt at bruge Neo-Ice, fordi det slet ikke skal fryses, og bandagen er så lille og smart at have med overalt.

Når vi er til stævne lægger jeg dem tit på lige efter vi har redet, og lader dem sidde på i noget tid (en halv til en hel time) alt efter hvordan det passer med at sadle af og på osv. 

Man kan også bruge Neo-Ice på vej hjem under transporten, hvis man synes at hesten skal køles lidt mere eller hvis det er svært at have kølegamacher med til mindre stævner for eksempel.

Der er kommet nogle nye FEI regler, som betyder at vi ikke længere må bruge de her isgamacher der er under 0°C, så det gør det lidt svært i forhold til at bruge de her typiske kølegamacher som vi har brugt meget før. Så Neo-Ice er smart fordi det godkendt til køl, det fungerer supergodt, og så gør det det hele meget nemmere for os.

Til skader

I forhold til at bruge det til heste der har lidt længerevarende skader, så gør jeg det fordi det betyder at jeg kan køle hver dag uden at det skal være de her ekstra hårde kølinger med isgamacher. Så jeg bruger det på samme måde som efter en træning, bare uden at bruge isgamacher bagefter.

Top fem ting ved Neo-Ice

  • Nemt at bruge, og kan sagtens sidde på i et stykke tid
  • Bandagerne kan genbruges
  • Hestens ben bliver ikke våde af bandagerne
  • Bandagerne bliver siddende godt på hestens ben
  • De er FEI godkendt

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published